Здоровое питание для мозга как фундамент ментального здоровья и знаний — правильное питание, способствующее развитию мозга и повышению когнитивных функций
Мы все знаем, что правильное питание играет ключевую роль в нашем физическом здоровье. Но мало кто задумывается о том, что то, что мы едим, также влияет на наше психическое благополучие…